Manuale di sopravvivenza per Neomamme

Ciao futura mamma, se aspetti un bambino so benissimo come ti senti:

Immersa nell'emozione e nell'attesa del grande giorno, il cuore batte veloce come i preparativi ed i giorni che ti separano dal momento magico del parto.

Spesso, le attenzioni sono tutte per il tuo futuro nascituro, e forse stai rischiando di trascurare un aspetto cruciale: la preparazione della TUA borsa parto.

Il caos delle liste,
la corsa tra i negozi,
la ricerca online infinita.
e non solo...

Tutto questo può alimentare ansia e stress in un periodo già carico di emozioni.

Oggi trovare informazioni è semplicissimo, basta una ricerca online o visitare le tante pagine social, tuttavia molte volte ti ritrovi a leggere tutto ed il contrario di tutto.

Se solo ci fosse una soluzione per semplificare questo processo, alleggerirti il carico ed offrirti un modo più tranquillo per prepararsi all'arrivo del tuo piccolo...

Ciao, mi presento, il mio nome è Paola e mi occupo da oltre trent'anni di corredino e cura delle future mamme.

Ho scelto questo lavoro perchè durante la mia prima gravidanza mi sentivo smarrita ed avrei voluto tanto ricevere i consigli che sto per darti.

In questo manuale ti spiego come e quando preparare la tua borsa parto, e soprattutto come scegliere i prodotti giusti da portare con te.

Sei pronta? Partiamo!

Quando preparare la Borsa Parto

La maggior parte delle ostetriche consiglia di preparare la borsa parto un mese prima della DPP (Data Presunta Parto).

Questo generico consiglio però non tiene conto di alcune cose molto importanti, come:

lo stato della gravidanza
il tempo giornaliero a disposizione
la voglia o meno di trovare offerte interessanti

Il mio consiglio è quello di iniziare a preparare la borsa parto già all'inizio del settimo mese di gravidanza.

Avrai così tutto il tempo per scegliere i prodotti con attenzione e magari di trovare offerte sui prodotti che ti occorrono

Cosa mettere nella borsa parto

Alla base di tutto ci sei tu, le tue esigenze ed il tuo benessere, per questo ho stilato una rapida lista che potrai usare per tenere traccia di cosa hai già acquistato e di cosa dovrai prendere.

2 Reggiseno allattamento
2 Camicia da notte
1 Vestaglia
1 Confezione di coppette assorbilatte
2 Confezione di mutandine monouso
1 Confezione di Assorbenti post-parto
1 Confezione di traverse
1 Confezione di Salviettine Imbevute
1 Confezione di Salviettine disinfettanti seno
Pantofole e ciabatte doccia
Necessario per l'igiene personale (Spazzolino, Spazzola, Catino, Shampoo...)
Documenti di entrambi i genitori (in corso di validità)
Documentazione clinica della gravidanza
Snack leggeri ed energetici (Acqua, barrette, cioccolato, succhi di frutta ...)
Caricabatterie del cellulare

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Attenzione, facciamo chiarezza.

E' importante scegliere con consapevolezza ciascuno dei prodotti che inserisci nella borsa.

Ecco qualche consiglio:

Il Reggiseno Allattamento

Compagno fidato nei momenti più intimi e di contatto con il tuo bebè, dovrai sceglierlo con cura.

Come scegliere il reggiseno allattamento:

Assicurati che abbia lo sgancio rapido antipanico ( di sicuro non vorrai sentirlo piangere a lungo prima di iniziare l'allattamento ), senza ferretto e di ottimo cotone.

La Camicia Da Notte Clinica

Durante la tua permanenza in clinica sarà importante restare comoda per tutto il tempo.

Come scegliere la camicia da notte:

Scegli una camicia da notte specifica per la gravidanza che accolga le tue forme in maniera ottimale e ti mantenga la temperatura corporea ai giusti livelli.

Anche nel periodo estivo potrebbe essere utile scegliere una manica lunga perché negli ospedali, per motivi sanitari, la temperatura viene abbassata dai condizionatori e potresti sentire freddo.

La Vestaglia Clinica

Come scegliere la vestaglia:

Anche per la vestaglia è essenziale sceglierne una specifica per la gravidanza, che sia comoda, con bottoni facili da agganciare e sganciare.

Sceglila bianca o colorata.

Cerca un prodotto curato, qualche piccolo merletto o stass potranno aiutarti a sentirti bella e curata sempre.

Le Coppette Assorbilatte

Le coppette saranno a contatto con il tuo seno durante tutto il periodo dell'allattamento.

Come scegliere le coppette assorbilatte:

Sarà necessario affidarsi a prodotti ipoallergenici, traspiranti e con un ottima assorbenza.

In commercio ne esisteno di tanti marchi, monouso e lavabili.

Marchi consolidati come Chicco, Luglio, Avent offrono alternative valide

Le Mutandine Monouso

In abbinamento con gli assorbenti post-parto saranno il tuo alleato per preservare l'igiene degli indumenti e di ciò che ti circonda.

Come scegliere le mutandine monouso:

Come tutti i prodotti a stretto contatto con parti particolarmente sensibili del tuo corpo, affidarsi ad aziende serie è fondamenetale.

Raccogliendo i pareri e le esperienze delle tante mamme conosciute, sicuramente marchi come Chicco, Luglio o Medela sono tra i più utilizzati

Gli Assorbenti Post - Parto

Anche in questo caso, parliamo di un prodotto che sarà a contatto con una parte intima e sensibile del tuo corpo.

Come scegliere gli assorbenti post-parto:

Sarà importante che siano comodi e con una buona assorbenza, per affrontare le fisiologiche perdite successive al parto.

In questo caso i brand più spesso utilizzati e con una buona riuscita sono Chicco e Tena

La Guaina Post - Parto

Sono sicura che vorrai riprendere nel più breve tempo possibile la tua forma fisica preferita, per questo sarà importante sostenere il tuo corpo ed aiutarlo a riacquistare l'elasticità persa.

In questo caso ti viene in aiuto la guaina post parto.

Come scegliere la guaina post-parto:

Indosserai questo accessorio a lungo durante la giornata, assicurati di scegliere la taglia perfetta che non ti stringa troppo ma sostenga dolcemente il tuo addome.

Se partorirai con cesareo, inizierai ad indossarla 48 ore dopo l'intervento, quando smetterai di usare la fascia post-operatoria

Fascia Post - Operatoria

Da usare per le 48 ore successive al parto, questa fascia ti aiuterà a recuperare più rapidamente, sostenendo i tessuti dell'addome, promuovendo una corretta postura e alleviando la tensione muscolare.

Come scegliere la fascia post-operatoria:

Durante l'acquisto di questo importante accessorio assicurati di scegliere la taglia corretta seguendo le tabelle taglie messe a disposizione dalle aziende produttrici.

L'olio di Mandorle

L'olio di mandorle dolci è tra i prodotti più consigliati da ginecologi ed ostetriche per favorire in maniera naturale l'elasticità dei tessuti.

Come scegliere l'olio di mandorle:

Passerai quest'olio sul tuo seno e su zone del corpo che saranno a stretto contatto con la pelle e la bocca del tuo bambino, per questo il mio consiglio è quello di preferire olii biologici senza l'aggiunta di profumi ed additivi.

Esistono in commercio olii di mandorle specifici per la gravidanza come quello della Luglio.

I Calzini Sanitari in Filo di Scozia

Durante l'inizio del travaglio in ospedale o clinica, potresti sentire la necessità di camminare senza le pantofole, per questo è importante portare con te dei calzini sanitari in filo di Scozia.

Come scegliere i calzini sanitari:

Mi raccomando di scegliere calzini che siano senza elastico per non condizionare la normale circolazione delle gambe.

Gli Asciugamano Monouso

Che tu abbia partorito in maniera naturale o con parto cesareo, l'igiene tua e del tuo piccolo saranno una priorità.

Usare asciugamano monouso è sicuramente la scelta migliore.

Come scegliere gli asciugamani monouso:

Assicurati di scegliere asciugamani morbidi ed assorbenti, e di averne un quantitativo sufficiente per i giorni di degenza, ti consiglio di averne almeno 16 pezzi in borsa.

Le Traverse Monouso

Dopo il parto è normale occuparsi delle naturali perdite che ci saranno.

Come scegliere le traverse monouso:

Per questo è importante scegliere delle traverse monouso da mettere sul letto che abbiano un grado di assorbenza superiore a 4.

Scegliendo delle traverse di buona qualità, troverai il grado di assorbenza scritto sull'involucro della confezione.

Paola.

P.s. ricorda che sono sempre a tua disposizione qualora avessi bisogno di un ulteriore consiglio.

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